Publicité
Publicité

Comment redevenir soi-même ?

La question psycho de l'été

6 novembre 2017

Episode - 00 minutes - Société

Description de l'épisode

Les différentes expériences de notre vie nous poussent à nous protéger et devenir un "faux moi", dont il va falloir se délester couche après couche.


Comme chaque jour, c’est avec la leçon de développement personnel Antidote que nous clôturons l’émission.

Namaste ! Vous êtes certainement comme moi. Partout, dans la presse, dans des publicités, vous lisez ces phrases : "Soyez vous-même !", "Be yourself !" ou encore des invitations à "renaître à vous-même". Mais au fond, rien de plus dur, de savoir qui l’on est, profondément, derrière une éducation qui fut ce qu’elle a été, des parents, qui ont fait ce qu’ils ont pu avec ce qu’ils étaient, de l’amour, maladroitement donné et du coup, des blessures qui nous ont contraint à revêtir un ou plusieurs masques pour ne pas perdre la face… Une enveloppe corporelle qui est ce qu’elle est, des études qui nous ressemblent (ou pas), des épreuves, qui nous ont façonné… Bref, qui sommes-nous vraiment, au fond ? Oui, c’est qui ce soi-même ?

A priori, soi-même, c’est unique. Ah bah si ! C’est Oscar Wilde qui nous le dit quand il nous lance : "Soyez vous-même, les autres sont déjà pris !" Bon, déjà, ça ressert le champ d’action, ça réduit le périmètre de recherches. En fait, ça le recentre tout bonnement, vers soi. Et dans "être soi", il y a être et non avoir ! Ce "soi-même" ça n’est donc visiblement ni quelque chose qu’il va falloir gagner, acheter, conquérir à l’extérieur de soi. Ça n’est ni même une caractéristique physique qu’il va falloir changer, ni jouer des coudes pour piquer une place qui nous serait destinée… Non, a priori, la bonne nouvelle, c’est que l’on a déjà tout à l’intérieur ! Le seul problème, c’est que, un peu comme dans "La princesse au petit pois", on a jeté par-dessus des dizaines de couches, de carapaces (de véritables armures parfois). Tout autant d’épaisseurs qui nous ont permis d’arriver jusque-là sans trop se faire mal (enfin, ça, c’est ce que l’on croit). Toutes ces épaisseurs, on les a posées sur notre cœur et sur notre véritable soi, pour se promettre qu’on ne souffrirait plus jamais en amour, parce que c’est bon, on a déjà donné, que plus rien ne nous atteindrait. Oui, depuis tout petit parfois, à chaque "phrase assassine" lâchée par un père, une mère, un professeur, un patron, à chaque expérience douloureuse où notre souffrance n’a pas été prise en considération, n’a pas été entendue, on a crié au secours. Personne n’est venu alors on a refermé un peu plus notre cœur.

Et une fois qu’on est là, comment on fait ?

Cet espèce de Robocop en béton armé, avec une jolie porte blindée serrure trois points devant le cœur, c’est ce qu’on appelle notre "faux moi". Et c’est lui dont il va falloir se délester, couche après couche. Vous savez que le développement personnel, on l’appelle aussi le "dépouillement personnel". Renaître à soi, je ne vous le cache pas, est sans doute ce qu’il y a de plus difficile et que c’est une course de longue haleine. Parce que pour mieux renaître à nous-même, il va falloir laisser mourir (symboliquement) certaines parties de nous qui nous ont permis de tenir jusque-là, mais qui deviennent de plus en plus encombrantes, qui nous ressemblent au fond de moins en moins.

Celui qui peut nous inspirer dans cette transformation parfois un peu "inconfortable", "désagréable", c’est le papillon. En développement personnel, on l’utilise souvent comme métaphore de notre pouvoir de transformation intérieure (d’ailleurs, vous en verrez beaucoup sur les couvertures des livres qui parlent de ce sujet). Le papillon, c’est vraiment l’insecte qui nous rappelle notre pouvoir de transformation personnelle. Il y a cette phrase inspirante de Richard Bach (l’auteur de Jonathan Livingstone le goéland), qui dit que "la fin du monde, le sage, l’appelle le papillon" parce que le but de la chenille, dans sa vie, n’est pas de devenir une super-chenille, pas de devenir une méga-chenille, pas une chenille meilleure que les autres. Non, le but de la chenille, c’est de devenir un papillon volant. Alors, à vous, de déployer vos ailes !

Publicité
En lien avec cette émission
Pierre de Vilno.
Société

Punchline

Pierre de Vilno

Une heure d'information, d'analyses et de débats en direct du lundi au vendredi, en codiffusion avec CNEWS.<br /> <br /> Pierre de Vilno remplace Laurence Ferrari ce lundi 8 décembre.

Darmon
Société

Libre antenne week-end

Valérie Darmon

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Si vous aussi vous souhaitez témoigner, laissez vos coordonnées en appelant Europe 1 au : 01 80 20 39 21 (numéro non surtaxé).<br />

Roland Perez
Société

Libre Antenne

Roland Perez

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Roland Perez. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Si vous aussi vous souhaitez témoigner, laissez vos coordonnées en appelant Europe 1 au : 01 80 20 39 21 (numéro non surtaxé).<br />

Réécoute Alexandre Le Mer
Société

Europe 1 Bonjour

Alexandre Le Mer

Alexandre Le Mer, entouré des journalistes de la rédaction d'Europe 1, vous guide à travers un tour complet de l'actualité dès les premières heures du jour. Pendant deux heures, plongez dans un format convivial où chaque demi-heure vous apporte une nouvelle édition des journaux, pour rester à jour avec les dernières informations. Un moment idéal pour commencer la journée informé, tout en profitant d’un ton décontracté et d’une équipe passionnée par le décryptage des événements qui façonnent notre monde.

Réécoute Dimitri Pavlenko
Société

Europe 1 Matin

Dimitri Pavlenko

Des journaux, des interviews, de l'expertise, une revue de presse, de l'humeur... Emmené par Dimitri Pavlenko, Europe 1 Matin, c'est deux heures d'informations, mais pas seulement. C'est aussi du décryptage et de l'analyse pour mieux comprendre le monde qui nous entoure et les enjeux derrière les dernières actualités. Politique, société, économie, faits divers, sport... Aucun sujet n'échappe à la rédaction d'Europe 1. <br />

Sophie D'Aulan et Guillaume Benech
Société

Le poulet du dimanche

Sophie D Aulan, Guillaume Benech

Chaque dimanche, Sophie d’Aulan et Guillaume Benech dressent la table pour un grand festin de discussions où toutes les générations se retrouvent autour des sujets qui pimentent les repas en famille : du cinéma au couple, du travail à la gastronomie, de l’humour à la consommation… Avec leur chroniqueur Antonin Assié, des auditeurs et un invité choisi aux petits oignons, ils partagent un poulet et des idées, recréant le dialogue entre les générations pour mieux transmettre. Une heure savoureuse entre archives croustillantes, débats relevés et complicité généreuse… À table !

Europe 1
Société

Chaque dimanche après-midi, les auditeurs plongent au cœur de l’Histoire. Pour la première fois depuis leur création au début des années 60, Europe 1 rediffuse la série culte d’Alain Decaux sur les zones d’ombre de notre histoire, "Secret d’Etat". À redécouvrir également, la série « Histoire d’une vie » avec un conteur exceptionnel différent à chaque épisode : Jean d’Ormesson raconte ainsi Chateaubriand, Max Gallo raconte Robespierre...

Ombline Roche
Société

Les enfants d'Europe 1

Ombline Roche

Chaque jour, entre 14h et 15h, Ombline Roche revient sur les musiques qui ont marqué Europe 1 et vous fait revivre la musique des années 1950 à la fin des années 1980 !

Maël Hassani.
Société

Europe 1 Nuit

Maël Hassani

Tous les soirs, Maël Hassani vous livre le concentré de l'actualité du jour, tout en gardant un œil sur les événements à venir avec les Unes de la presse du lendemain.

Pierre de Vilno.
Société

Europe 1 Soir

Pierre de Vilno

Le tour complet de l'actualité en compagnie de Pierre de Vilno et de la rédaction d'Europe 1 de 19 heures à 21 heures.