«Mon corps et ma tête ont flanché» : Laury Thilleman se confie sur son burn-out et dévoile comment elle s'en est sortie

Laury Thilleman
Laury Thilleman a fait un burn-out il y a deux ans © Bertrand GUAY / AFP
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Solène Delinger
Laury Thilleman a traversé une période particulièrement difficile il y a deux ans. Juste après son divorce avec le chef cuisinier Juan Arbelaez, l'ancienne Miss France a fait un burn-out. Dans une vidéo pour le média "Lou", elle explique les raisons de ce craquage et comment elle s'en est sortie.

Après avoir été élue Miss France en 2011, Laury Thilleman s'est lancée dans plein de projets, à la télévision, mais aussi dans la mode avec la création de sa marque de vêtements. Parallèlement, la jeune femme se donnait également à fond dans le sport, sa passion, et essayait d'avoir un enfant avec son ex-mari Juan Arbelaez. "Je me sentais invincible", confie-t-elle aujourd'hui face à la caméra du média Lou. Derrière son sourire se cachait pourtant un véritable mal-être...

"J'ai vécu un véritable chaos émotionnel, mental et physique"

"Pendant dix ans, j'ai été prise dans un tourbillon de sollicitations, de répondre aux attentes des autres, et je crois qu'au fond, je ne me suis pas vraiment écoutée", analyse Laury Thilleman. "A 30 ans ça n'a pas loupé, mon corps a flanché, ma tête a flanché, mon cœur m'a dit stop. J'ai vécu un véritable chaos émotionnel, mental et physique", se rappelle l'ancienne reine de beauté qui a fait un burn-out en 2022, juste après son divorce avec Juan Arbelaez. 

Une blessure au genou à Bali

"C'est comme une boule noire qui était au fond de moi et qui a jailli sans même que je ne l'ai vu arriver", assure-t-elle. A force d'en faire trop, Laury Thilleman s'est perdue : "Au-delà de la pression extérieure qu'on nous met pour être une femme accomplie, professionnellement, personnellement, et puis il y a aussi le sujet de la maternité...". En plein burn-out, la trentenaire a décidé de s'envoler direction Bali pour se reconnecter à elle-même et pratiquer le sport qu'elle aime le plus au monde : le surf. Mais, quelques jours après son arrivée, Laury Thilleman s'est blessée au genou. Un accident qui l'a contrainte à rentrer chez ses parents en Bretagne et à vraiment se reposer. "J'en ai pour quatre mois avant de remarcher (...) J'ai eu un arrêt de travail et j'ai dû dire non à 18.000 trucs", se souvient-t-elle avant de reconnaître que cette pause forcée a été "le plus beau cadeau" de sa vie. Deux ans plus tard, Laury Thilleman va beaucoup mieux et sait se préserver. L'ex Miss France raconte son expérience dans son podcast "Comment tu fais ?", consacré à la santé mentale où elle a notamment reçu son amie Marine Lorphelin comme invitée.