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Canicule : des nuits chaudes très difficiles pour des millions de Français

Pour chercher la fraîcheur nocturne, chacun a ses techniques. [© Alain Pitton / NurPhoto / NurPhoto via AFP]

La canicule continue de sévir en France. Si le thermomètre s'affole en journée, les températures durant la nuit font vivre un enfer à de nombreux Français, comme à Paris notamment.

En métropole, l'épisode caniculaire est à son pic ces derniers jours. 61 départements sont toujours placés en vigilance rouge ce vendredi. Conséquence, en soirée, les températures affichées au thermomètre ne diminuent pas. 

La nuit de mercredi à jeudi a été la nuit la plus chaude jamais enregistrée depuis 1945, avec près de 22 degrés de température minimale en moyenne. Un calvaire pour de nombreux Parisiens. 

Un éventail à la main, Françoise tente difficilement de se rafraîchir après une nuit éprouvante dans son appartement : "Impossible de faire baisser la température dans l'appartement, donc c'était vraiment difficile. Je dois dormir 4-5 heures je pense par nuit. Je me réveille plusieurs fois, je me lève, je bois, puis après j'ai beaucoup de mal à me rendormir".

"C'est épuisant" 

La retraitée est épuisée comme de nombreux Parisiens : "C'est surtout que c'est très long, c'est épuisant. La fatigue, je la gère, mais c'est plutôt dur émotionnellement. Je sens que la chaleur, ça fatigue un petit peu, ça prend un peu mon énergie. On sent qu'on a du mal à faire les activités qu'on fait tous les jours". 

Même son de cloche pour Emmanuelle, mère de famille, qui n'a qu'un mot pour qualifier ses nuits : "C'est étouffant". "Je transpire, je tourne beaucoup. On dort moins, moins bien... À la fin, on est beaucoup plus fatigué", note-t-elle au micro d'Europe 1.

Alors pour chercher la fraîcheur nocturne, chacun a ses techniques. Zayana préfère retarder le retour dans son appartement : "J'essaye de passer plus de temps à l'extérieur quand je rentre, après je ressors sur les quais, me poser, prendre un peu l'air, parce que chez moi c'est pas possible, ce n'est pas vivable". 

Après trois nuits compliquées, Claudine n'attend qu'une chose, que les températures redescendent : "C'est la première fois à Paris que je vois ça. Et je me dis qu'il ne faudrait pas que ça dure trop longtemps". 

Si la canicule se prolonge, la retraitée finira par craquer. Elle investira dans une climatisation pour espérer enfin passer une nuit au frais.