Pascal Praud et vous - Insomnies : ces signes qui montrent que l'on est en manque de sommeil
Près d'un Français sur trois se dit mécontent de la qualité de son sommeil. Interrogé dans l'émission "Pascal Praud et vous", tous les jours de 11 heures à 13 heures sur Europe 1, un médecin du sommeil énumère les différents signes d'une insomnie. Réécoutez l'extrait. Vous pouvez réagir au 01.80.20.39.21.
À l'image de Bernard Henri-Lévy, qui révèle souffrir d'insomnie dans son dernier livre, un Français sur trois se dit mécontent de la qualité de son sommeil. Dans l'émission Pascal Praud et vous, un médecin du sommeil, Rémi Lombard, affirme que l'insomnie se caractérise par des difficultés pour s'endormir en pleine nuit, ou le fait de subir des réveils trop précoces. "Mais pour parler réellement d'insomnies, il faut qu'il y ait en plus des difficultés la journée", expose-t-il sur Europe 1.