La hausse du prix du paquet de cigarettes entre en vigueur en France, avec une augmentation pouvant atteindre 30 centimes pour un prix moyen autour de 13 euros. Une mesure destinée à encourager la baisse du tabagisme.
Le prix du paquet de cigarettes augmente à partir du 1er juin en France. La hausse peut atteindre jusqu’à 30 centimes, pour un prix moyen désormais proche des 13 euros. Une mesure destinée à réduire le nombre de fumeurs dans le pays.
En cette journée mondiale sans tabac, les démarches d’arrêt se multiplient, avec une hausse des prescriptions de substituts nicotiniques sur un an.
La nicotine au cœur de la dépendance
Pour les spécialistes, l’efficacité du sevrage repose avant tout sur les substituts nicotiniques. Hervé Martini, addictologue et secrétaire général d’Addiction France, rappelle que la dépendance est directement liée à la nicotine.
"Ce qu’il faut comprendre, c’est que dans le tabac, c’est la présence de nicotine qui rend dépendant. Il faut donc, lorsqu’on souhaite arrêter de fumer, réussir à combler le manque de nicotine. C’est ce qui permet un sevrage sans trop de difficultés", explique-t-il.
Combler le manque pour limiter les symptômes
Selon lui, le cerveau réclame sa dose quotidienne : "S’il ne l’a pas, il va chercher à en obtenir via le seul moyen qu’il connaît, la cigarette."
Les substituts apportent donc une nicotine dite "propre" afin de réduire les symptômes de manque : irritabilité, pensées obsessionnelles autour de la cigarette ou encore grignotage. Le principe consiste à ajuster progressivement les doses jusqu’à diminuer ces effets.
Plusieurs substituts peuvent être utilisés en parallèle : patchs, gommes ou cigarette électronique. Le vapotage permet aussi de conserver le geste et les sensations associées à la cigarette.
Tant qu’il n’y a pas de signes de surdosage (maux de tête, nausées), les spécialistes estiment que l’augmentation de l’apport en nicotine peut aider à maximiser les chances d’arrêt.
