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Un bon sommeil cet été… et toute l’année !

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Sans rendez-vous
10 juillet 2021 Épisode · Santé
Description de l'épisode

Le rendez-vous dédié au bien-être ! Psycho, beauté, alimentation, sport… Mélanie Gomez et ses chroniqueurs Benjamin Levêque et Anna Roy délivreront aux auditeurs de précieux conseils pour retrouver la forme et la garder. 


Invités:

- Dr Rémi Lombard, Somnologue

- Sylvia Pinosa, Rédactrice en Cheffe Tempo Santé

Animateurs associés
Mélanie Gomez

Mélanie

Gomez
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Aux côtés de Romain Desarbres, la psychologue clinicienne Marie-Estelle Dupont explore tous les jours dans "Et si on en parlait" des sujets tels la famille, le couple, la parentalité, le harcèlement scolaire ou encore la santé mentale. Un rendez-vous quotidien, de 15h à 16h, pour comprendre, décrypter et libérer la parole sur les grandes questions psychiques et relationnelles qui préoccupent les auditeurs et sont au coeur de l'actualité.