Comment détendre les muscles du stress ?

15 juin 2020 Épisode · Santé

Description de l'épisode

La spécialiste santé Europe 1 Mélanie Gomez et ses chroniqueurs, Dr Jimmy Mohamed et Catherine Blanc, répondent aux interrogations des auditeurs : idées reçues, petits bobos, grands dossiers, questions psycho… l’émission santé et bien-être qui parle de tout, sans tabou et dans la bonne humeur.

L’invitée du Jour :

- Magali Bastos, Kinésithérapeute

Les bobos du quotidien : La pré-éclampsie

- Dr Jimmy Mohamed, Médecin Chroniqueur

La Question Sexo : Les femmes ont-elles moins de libido après 60 ans ?

- Catherine Blanc, Sexologue et psychanalyste

Animateurs associés

Mélanie

Gomez

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Le rendez-vous dédié au bien-être ! Psycho, beauté, alimentation, sport… Mélanie Gomez et ses chroniqueurs Benjamin Levêque et Anna Roy délivreront aux auditeurs de précieux conseils pour retrouver la forme et la garder.

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Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie.Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel.Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…