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Télétravail : comment améliorer votre posture pour ne pas vous blesser ?

Télétravail : comment améliorer votre posture pour ne pas vous blesser ?

Ma Question Coronavirus
03 avril 2020 Épisode · Santé
Description de l'épisode

Avec le confinement, de nombreuses personnes en télétravail se plaignent de nouvelles douleurs à la nuque et au dos. Olivier Girard, ergonome et posturologue, auteur du livre : « Plein le dos : le manuel de la posture », vous explique l'origine de ces pathologies, et comment vous aménager un poste de travail ergonomique à la maison pour les éviter. 


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Aux côtés de Romain Desarbres, la psychologue clinicienne Marie-Estelle Dupont explore tous les jours dans "Et si on en parlait" des sujets tels la famille, le couple, la parentalité, le harcèlement scolaire ou encore la santé mentale. Un rendez-vous quotidien, de 15h à 16h, pour comprendre, décrypter et libérer la parole sur les grandes questions psychiques et relationnelles qui préoccupent les auditeurs et sont au coeur de l'actualité.