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Conseils et bienfaits des Squats et Cap sur Madère !

Conseils et bienfaits des Squats et Cap sur Madère !

Les tendances
28 janvier 2022 Épisode · Santé
Description de l'épisode

Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Anouk Garnier, coach sportive, nous donnes les conseils et bienfaits des Squats. Ensuite, Elsa Levy, nous dévoiles les bon plans pour rallonger la vie de son téléphone. Et enfin, Gavin's Ruiz, Chroniqueur Voyage, nous emmène à Madère ! 


Invités :

- Anouk Garnier, Coach sportive

Les squats : conseils et bienfaits

- Elsa Levy, Chroniqueuse

Comment rallonger la vie de son téléphone ?

- Gavin's Ruiz, Chroniqueur Voyage

Cap sur Madère

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Aux côtés de Romain Desarbres, la psychologue clinicienne Marie-Estelle Dupont explore tous les jours dans "Et si on en parlait" des sujets tels la famille, le couple, la parentalité, le harcèlement scolaire ou encore la santé mentale. Un rendez-vous quotidien, de 15h à 16h, pour comprendre, décrypter et libérer la parole sur les grandes questions psychiques et relationnelles qui préoccupent les auditeurs et sont au coeur de l'actualité.