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Reconfinement et mauvais temps : la luminothérapie est le meilleur antidépresseur

Et si on revenait en bonne santé ?

28 octobre 2020

Episode - 00 minutes - Santé

Description de l'épisode

Tous les jours, le docteur Jimmy Mohamed répond à vos questions et réagit à l'actualité sur la santé. Ce mercredi, il nous conseille la luminothérapie face à la morosité ambiante. Selon lui, la lumière est le meilleur moyen pour garder le moral face à la crise sanitaire, au reconfinement et au mauvais temps.


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Aux côtés de Romain Desarbres, la psychologue clinicienne Marie-Estelle Dupont explore tous les jours dans "Et si on en parlait" des sujets tels la famille, le couple, la parentalité, le harcèlement scolaire ou encore la santé mentale. Un rendez-vous quotidien, de 15h à 16h, pour comprendre, décrypter et libérer la parole sur les grandes questions psychiques et relationnelles qui préoccupent les auditeurs et sont au coeur de l'actualité.