Quelles sont les vertus de la sieste sur les capacités intellectuelles ?

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Notre santé est une chronique de l'émission Europe Matin - 7h-9h
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Tous les jours, le docteur Jimmy Mohamed répond à vos questions et réagit à l'actualité sur la santé. Ce lundi, il s'intéresse aux vertus de la sieste sur les performances intellectuelles. Selon lui, les adultes auraient également besoin d'une petite période de sommeil en début d'après-midi pour permettre aux neurones de se restructurer.