Grippe : les gestes pour limiter la contamination

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Vaccination et gestes simples du quotidien limitent les risques de tomber malade. Le docteur Gérald Kierzek rappelle comment se prémunir au mieux.

La grippe a fait 13 morts à Lyon dans une maison de retraite. Néanmoins, la maladie n'est en général pas mortelle et le docteur Gérald Kierzek rappelle les moyens pour limiter les risques d'être contaminé.

>> La vaccination

Il est encore temps de se faire vacciner. Il faut quelques jours et jusqu'à deux semaines pour que la vaccination soit efficace. Les plus de 65 ans et toutes les populations à risque (insuffisants cardiaques, personnes obèses, femmes enceintes...) sont plus qu'invitées à se faire vacciner. "La souche (H3N2) en circulation actuellement est comprise dans le vaccin", ajoute Gérald Kierzek. "Le virus n'est pas plus virulent mais en revanche il s'est diffusé très vite."

>> Les mesures barrières

  • Eviter les contacts rapprochés avec une personne atteinte de grippe

  • Se laver les mains régulièrement à l'eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique

  • Se couvrir la bouche et le nez en cas de toux et d'éternuements

  • Utiliser des mouchoirs à usage unique

  • Contacter son médecin si des symptômes apparaissent (toux, fièvre...)