Des ados soucieux de leur apparence et en manque de sommeil

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Des ados soucieux de leur apparence et en manque de sommeil
ado@ AFP
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Une enquête auprès des 15-18 ans lève le voile sur leur rapport au corps et au bien-être.

Les ados ont-ils un regard bienveillant sur leur apparence physique ? Dorment-ils suffisamment ? Une enquête auprès des 15-18 ans dresse un portrait nuancé des ados d'aujourd'hui. Précisions.

Plutôt bien dans leur corps. Neuf adolescents sur dix se sentent bien dans leurs corps, voire très bien dans un cas sur quatre, selon une enquête auprès des 15-18 ans de l'Institut Ipsos pour la Fondation Pfizer. Plus d'un adolescent sur deux (55%) estime qu'être mince est essentiel selon l'étude publiée mercredi.

Un sentiment de bien-être que les adultes ont tendance à sous-estimer puisque, pour eux, seulement six ados sur dix se sentent bien dans leur corps.

Mais l'apparence compte (beaucoup). L'apparence reste un sujet de préoccupation majeur pour les ados : plus d'un ado sur deux (55%) pense ainsi qu'être mince est essentiel. Et un ado sur cinq admet même être obsédé par son poids.

Près de huit sur dix (76%) considèrent que pour réussir dans la vie, il vaut mieux être beau. Une affirmation encore plus largement partagée chez les filles (81%). Les efforts pour modeler son corps passent par la musculation pour les garçons (52%), tandis que plus d'une fille sur quatre (27%, soit 3 fois plus que chez les garçons) a déjà fait un régime. Seuls 12% des adolescents ont un piercing, 7% des tatouages, et 1% seulement ont déjà eu recours à la chirurgie esthétique.

Le mal-être existe. 16% des ados expriment un sentiment de mal-être et 6% se sont déjà scarifiés. Parmi les ados qui vont mal, 8% ont déjà pris des médicaments pour augmenter leurs performances physiques ou mentales et 5% ont vomi volontairement après un repas.

En manque de sommeil. Le manque de sommeil sévit toujours chez les ados : plus d'un sur deux déclare avoir des difficultés à aller se coucher le soir et autant à se lever le matin. En moyenne, un ado dort 7h51, bien moins que les 9 heures conseillées à cet âge. Point positif, si leurs nuits sont courtes, leur sommeil est plutôt de bonne qualité : 58% des ados déclarent ne jamais ou rarement se réveiller la nuit, contre seulement 20% des adultes.

Le stress (55% des ados), les écrans (41%) et se coucher après minuit (36%) sont les principales causes de troubles du sommeil qu'ils évoquent, selon l'enquête.