Quelles sont les meilleures positions de yoga ?

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Le spécialiste santé est une chronique de l'émission Le grand direct de la santé
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Le yoga permet de bien se sentir dans son corps, de relâcher son esprit tout en s’exerçant. Mais d’où vient cette discipline et surtout, comment la pratique-t-on ?

Une chronique réalisée par Véronique de Villele, coach, et Davina.