Le remède pour "bien vieillir": voir ses petits-enfants, manger équilibré et faire du sport. Ce sont en tout cas les pratiques des plus de 50 ans qui souhaitent rester en bonne santé, indique lundi une enquête réalisée par LH2 pour le cabinet de conseil en stratégie et marketing Seniosphère.
Selon une récente étude de l'Institut national des études démographiques (Ined), bien que la France soit championne de l'espérance de vie des femmes, elle connaît un léger recul de l'espérance de vie en bonne santé depuis quelques années.
Selon l'enquête LH2, les seniors ont recours à des pratiques variées pour rester en bonne santé: 81% jugent très important de voir leurs enfants et petits-enfants, de manger diversifié et varier les aliments (77%), d'avoir des activités, faire des sorties, lire (68%) ou encore de faire du sport (65%).