Wendy Bouchard - aujourd’hui, pourquoi le manque de sommeil nuit-il à la santé ?

SAISON 2018 - 2019
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Faits d’actualité, sujets dans l’air du temps et découverte : deux heures pour faire le “Tour de la question”. Accompagnée de Julie, Wendy Bouchard engage le débat, invite les auditeurs à échanger en direct, et s'entoure de spécialistes pour répondre à leurs interrogations.

Sujet 2 : “Pourquoi le manque de sommeil nuit-il à la santé ? (et comment abîmerait-il notre ADN ?)”

¼ des Français déclarent manquer de sommeil. Une situation qui, selon les chercheurs, ne devrait pas être prise à la légère. Certains parlent de crise de santé publique ; d'autres soupçonnent aujourd'hui le manque de sommeil d'abîmer notre ADN. Quelles sont les méthodes et nouvelles thérapies pour apaiser ses nuits sans se “gaver” de médicaments ? Le Figaro Santé publie dans son numéro de Janvier-Mars un dossier intitulé “Mieux dormir : thérapies comportementales, hypnose, objets connectés, phytothérapies”

Sylvie Royant-Parola, Spécialiste du sommeil, présidente du réseau Morphée consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil

- Hugo Mercier, Co-fondateur et PDG de la start-up Dreem, auteur de “A la conquête du sommeil” qui paraîtra aux éditions Stock le 6 février prochain

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