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Santé
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Peut-on s'adapter tout en restant soi-même ?

Dans “La France bouge”, Elisabeth Assayag fait le tour de France des initiatives positives et novatrices. Travail, éducation, santé… Ils œuvrent aux quatre coins du pays pour faire bouger les lignes et casser les codes : qui sont ces citoyens, ces entreprises, ces collectivités qui s’engagent et inventent le monde de demain ? Des portraits et des témoignages inspirants.Invitées :Julia Freund, Autrice de "S'adapter sans se perdre"Hélène picot, Coach en entreprise

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À propos

Dans “La France bouge”, Elisabeth Assayag fait le tour de France des initiatives positives et novatrices. Travail, éducation, santé… Ils œuvrent aux quatre coins du pays pour faire bouger les lignes et casser les codes : qui sont ces citoyens, ces entreprises, ces collectivités qui s’engagent et inventent le monde de demain ? Des portraits et des témoignages inspirants.


Invitées :

Julia Freund, Autrice de "S'adapter sans se perdre"

Hélène picot, Coach en entreprise

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Santé

Bienfait pour vous

Julia Vignali & Mélanie Gomez

Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie.Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel.Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…