Publicité
Publicité

Stop au sel !

L'info santé du jour

4 juillet 2016

Episode - 00 minutes - Société

Description de l'épisode

Deux poignées de chips et ça y est ! Vous avez atteint votre quota de sel pour la journée.


Attention, la consommation de sel alerte les cardiologues.

Pour rester en bonne santé on ne devrait pas consommer plus de 6 grammes de sel par jour, cependant les adultes dépassent régulièrement les 10 grammes : deux poignées de chips et la dose de six grammes est déjà atteinte. A longs termes ces comportement ont un impact sur la santé : trop de sel élève la pression artérielle, rend les artères plus rigides et augmente les risques d'infarctus ou d'AVC.

un nouveau patch mesure en temps réel notre exposition au soleil.

Quand faut-il se protéger ? Comment ? Ce patch développé par la Roche Posay et L'Oréal indique les consommateurs à adopter la bonne protection solaire. Installé sur le dos de votre main, il vous envoie des alertes en temps réel sur votre téléphone.

Contrairement aux idées reçues le beurre n'est pas responsable des accidents vasculaires.

Évidemment le beurre doit être consommé avec modération, mais l'analyse de neuf études menées dans quinze pays (640 000 personnes de 44 à 71 ans) montre que la consommation moyenne de beurre atteignait 3,2 portions par jour, mais 14 grammes (l'équivalent d'une cuillère à soupe) avait peu d'effet sur la santé. Le beurre serait même plus bénéfique que le sucre ou l'amidon.

La doyenne des Françaises est décédée.

Elle aurait eu 115 ans le 1er octobre, Eudoxie Baboul a eu une vie d'agricultrice et de couturière. Elle a travaillé sur l'exploitation familiale jusqu'à ses 75 ans, elle a eu deux filles aujourd'hui décédées, trois petits-fils, des arrières petits-enfants et même un arrière-arrière-petit-fils. Elle a vécu seule jusqu'à l'âge de 109 ans avant de s'installer chez l'un de ses petits-fils. La nouvelle doyenne a 113 ans et vit à Échirolles (Isère).

Le chiffre du jour : 30mn

Passer 30m chaque semaine dans la Nature suffirait à éloigner la déprime et les maladies cardiaques. Résultat d'une étude australienne publiée dans la revue Nature. 1538 Australiens âgés de 18 à 70 ans interrogés sur leurs habitudes hebdomadaires puis les chercheurs ont examiné à la loupe leur santé mentale et physique. Résultat : ceux qui prenaient le temps de se promener ou rêvasser dans les parcs et la Nature étaient en bien meilleure forme.

Animateurs associés
Publicité
En lien avec cette émission
Réécoute Thomas Schnell
Société

Europe 1 Bonjour

Thomas Schnell

Thomas Schnell, entouré des journalistes de la rédaction d'Europe 1, vous guide à travers un tour complet de l'actualité dès les premières heures du jour. Pendant deux heures, plongez dans un format convivial où chaque demi-heure vous apporte une nouvelle édition des journaux, pour rester à jour avec les dernières informations. Un moment idéal pour commencer la journée informé, tout en profitant d’un ton décontracté et d’une équipe passionnée par le décryptage des événements qui façonnent notre monde.

Société

Pascal Praud et vous

Pascal Praud

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Une émission durant laquelle VOUS avez la parole. Vous pouvez réagir en appelant le 01.80.20.39.21 (appel non surtaxé) ou sur les réseaux sociaux d'Europe 1 (Facebook , X et Instagram).

Société

L’Heure des Pros

Pascal Praud

Du lundi au vendredi juste après la matinale de Dimitri Pavlenko, place à L'Heure des Pros. Présentée par Pascal Praud, entouré d'éditorialistes, il revient entre 9h et 9h30 sans concession sur tous les sujets au cœur de l'actualité.

Europe 1
Société

On marche sur la tête

Jean-Marc Morandini

Retrouvez Cyril Hanouna et toute sa bande du lundi au vendredi de 16h à 18h sur Europe 1 ! Entouré de ses chroniqueurs, il revient sur l'actualité politique. Mais avec Cyril Hanouna, les auditeurs ont également la parole ! Pour réagir, n'hésitez pas : 01.80.20.39.21

Société

Europe 1 13h

Céline Géraud

Tous les jours de la semaine, Céline Géraud fait un point de l'actualité à la mi-journée avec Europe 1 13h. Au programme : des reportages, des invités et la parole des experts et journalistes de la rédaction en studio pour apporter un éclairage supplémentaire.

Société

Libre antenne

Olivier Delacroix

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix, du lundi au jeudi, et de Valérie Darmon, du vendredi au dimanche. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Si vous aussi vous souhaitez témoigner, laissez vos coordonnées en appelant Europe 1 au : 01 80 20 39 21 (numéro non surtaxé).

Dès 15 heures, suivez en direct la final hommes de Roland-Garros. Europe 1 radio officielle de Roland-Garros. 

Dimitri Pavlenko.
Société

Europe 1 Matin

Dimitri Pavlenko

Des journaux, des interviews, de l'expertise, une revue de presse, de l'humeur... Emmené par Dimitri Pavlenko, Europe 1 Matin, c'est deux heures d'informations, mais pas seulement. C'est aussi du décryptage et de l'analyse pour mieux comprendre le monde qui nous entoure et les enjeux derrière les dernières actualités. Politique, société, économie, faits divers, sport... Aucun sujet n'échappe à la rédaction d'Europe 1. <br />

Société

Europe 1 Midi week-end

Lénaïg Monier

Dans Europe 1 Midi week-end, Alexis de La Fléchère fait en 30 minutes, un tour complet de l'actualité nationale et internationale avec la rédaction d'Europe 1 et ses invités.