![](https://resize-europe1.lanmedia.fr/r/622,311,forcex,center-middle/img/var/europe1/storage/images/europe1/emissions/le-journal-de-la-sante/la-meditation-se-generalise-en-france-2777411/27669746-1-fre-FR/La-meditation-se-generalise-en-France.jpg)
Selon plusieurs études, pratiquer la méditation quotidiennement serait aussi efficace qu'une cure anti-dépresseur.
Les chroniques des jours précédents
Selon plusieurs études, pratiquer la méditation quotidiennement serait aussi efficace qu'une cure anti-dépresseur.
Vous pouvez vous abonner au téléchargement périodique d'un fichier audio. Vous pouvez conserver l'émission ainsi téléchargée sur votre ordinateur, l'emporter sur votre baladeur numérique ou la graver sur un CD.