Tous les jours dans Europe 1 Info, Clélie Mathias et le docteur Brigitte Milhau passent en revue un sujet santé qui fait l'actualité. Aujourd'hui, il est question de sommeil et de l'intérêt de dormir seul ou à deux.
Vous pouvez laisser vos questions à Brigitte Milhau sur le répondeur de la santé au 01 80 20 39 21 (appel non surtaxé)
Brigitte Milhau se penche sur une question existentielle : est-il préférable de dormir seul ou à deux ? Elle partage des chiffres clés sur les habitudes de sommeil des Français, et explique les bénéfices d'un sommeil à deux en termes de santé et de bien-être. Cependant, elle souligne également les défis de la compatibilité entre partenaires, que ce soit au niveau des rythmes de sommeil, de la température ou encore des mouvements pendant la nuit. Un épisode riche en informations pratiques pour mieux comprendre l'impact du sommeil sur notre santé.
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