On savait déjà que passer des heures à remonter son fil d'actualités Facebook n'était pas très productif. On sait désormais que cela peut nous rendre déprimé ou jaloux.
Les utilisateurs de Facebook estiment leur bien-être moins élevé. Une étude danoise, relayée par The Independant, relate que les personnes ayant fait un long break avec le réseau social cher à Mark Zuckerberg s'estimaient plus heureuses que les autres. Les usagers de Facebook situent leur bonheur à 7,74 sur une échelle de 10, tandis que ceux qui ont pris du recul l'ont estimé à 8,11.
Les auteurs de l'étude avancent même que les utilisateurs très réguliers de Facebook doivent réduire leur usage, notamment ceux qui ressentent ce qu'ils appellent "la jalousie Facebook". Mais, selon les mêmes résultats, prendre ses distances avec le réseau social peut être plus difficile que prévu : 13% des personnes devant s'en détacher ont continué à consulter le site.