La Vie devant soi - La peau, la beauté et le temps - 17/10/2017

SAISON 2017 - 2018
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Une heure consacrée au bien-être, à la santé, au développement personnel, une heure qui fait du bien, rien qu’en l’écoutant. #LVDS

Invitée :

Dr Françoise Rodhain, dermatologue, pour son livre "La peau, la beauté et le temps " (Ed. Cherche Midi)

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15h40 : Antidote

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Apprenez à "manger en pleine conscience" pour "savourer plus"
17/10/2017 Apprenez à "manger en pleine conscience" pour "savourer plus"

Plutôt que de manger machinalement, apprenez à le faire "en pleine conscience". "L'idée est de manger moins et de savourer plus", explique Anne Cazaubon.

Par Anne CAZAUBON