Ecrire, écriture, illustration, Kaboompics / Pixabay 1280 0:35
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G.D. , modifié à
"Même si ça peut impliquer des petits passages douloureux", l'écriture est une bonne façon de poser ses idées, explique Marie Boulic-Mersch, rédactrice en chef du magazine "In the moment".
LA VIE DEVANT SOI

L'écriture peut s'avérer être une bonne thérapie. Une thérapie libératrice même, d'après Marie Boulic-Mersch, rédactrice en chef du magazine In the moment. "Ça fait forcément beaucoup de bien même si ça peut impliquer des petits passages douloureux", explique-t-elle dans La vie devant soi sur Europe 1.

Ecrire pour "dénouer" des "nœuds au cerveau". "Quand on écrit, on va tirer sur un fil. On va arrêter de se faire des nœuds au cerveau. On va tirer sur le fil, on va dénouer ces nœuds-là en les exprimant", ajoute-t-elle par ailleurs. Marie Boulic-Mersch évoque notamment la pratique de la lettre manuscrite "que l'on n'envoie pas" : "Ça permet de vider son sac. Et quand on ne les envoie pas, l’écriture est complètement libre et ça, c’est fondamental."

"A chaque fois qu'on écrit, on dénoue quelque chose." Mais surtout, l'écriture permet de prendre du temps pour soi, un "temps où on pose ses idées" : "Quand on pratique une écriture régulière, (…) on se rend compte que systématiquement, à chaque fois qu’on écrit, on dénoue quelque chose. (...) On se rend compte qu'il y a quelque chose que l'on n'avait pas compris, sur lequel on n’avait pas mis le doigt et qui va s’éclairer."