Développement Personnel

Un Français sur trois a déjà lu au moins un livre de "développement personnel" au cours des 12 derniers mois. Yoga, méditation, sophrologie, phytothérapie, hypnothérapie, coaching : le développement personnel, ce sont des techniques et des pratiques pour introduire du changement dans sa vie, avoir une vie de famille/de couple épanouie, éduquer ses enfants avec bienveillance, être bien dans son corps ou sa tête (apprendre à respirer ou se soigner par les plantes, par exemple) ou encore de trouver sa voie en entreprise. Europe1.fr teste pour vous ces nouvelles méthodes pour vous aider à y voir plus clair. Retrouvez nos papiers pratiques, nos conseils, des exercices et des interviews de personnalités inspirantes.
  • Six conseils pour adopter la "slow attitude"
    21/06/2018 Six conseils pour adopter la "slow attitude"

    "En retard, en retard, j'ai rendez-vous quelque part." Contrairement au Lapin d'Alice aux Pays des Merveilles qui court sans cesse après le temps, la "slow attitude" invite à ralentir, contempler et prendre son temps.

  • Comment bien vivre son déménagement ?
    21/06/2018 Comment bien vivre son déménagement ?

    De nombreux salariés, notamment habitant la région parisienne, souhaitent déménager. Un processus qui peut se faire tout en douceur avec quelques astuces.

  • Ça veut dire quoi, être adulte ?
    28/05/2018 Ça veut dire quoi, être adulte ?

    Cette semaine, Europe 1 s’intéresse à la vie adulte, à sa définition (ou plutôt, ses définitions !), ses conditions et ses conséquences.

  • Carrière, travail : nos conseils pour gérer une déception professionnelle
    24/05/2018 Nos conseils pour gérer une déception professionnelle

    Placé sur la liste d’attente de l’équipe de France pour le mondial de foot, Adrien Rabiot a eu une réaction qui pourrait lui coûter cher. Une situation que peuvent connaître tous les travailleurs face à une déception professionnelle.

  • Bien-être et réseaux sociaux font-ils bon ménage ?
    23/05/2018 Bien-être et réseaux sociaux font-ils bon ménage ?

    À l’occasion d’une réunion "tech for good", les géants de la Silicon Valley sont reçus mardi à l’Elysée. L’occasion pour Europe 1 d’interroger la compatibilité entre réseaux sociaux et bien-être.

Antidote

La journée internationale du yoga
21/06/2018 - Anne Cazaubon Vidéo La journée internationale du yoga

Jeudi, Anne Cazaubon nous parle yoga et posture dans "La vie devant soi".

Le son "Om" : "le mantra des mantras"
20/06/2018 - Anne Cazaubon Vidéo Le son "Om" : "le mantra des mantras"

Comme nous l'explique Anne Cazaubon dans "La vie devant soi", ce son aurait des vertus réparatrice impressionnante. 

"Less is more"
19/06/2018 - Anne Cazaubon Vidéo "Less is more"

Mardi dans "La vie devant soi", Anne Cazaubon nous vante les vertus du vide.