Développement Personnel

Un Français sur trois a déjà lu au moins un livre de "développement personnel" au cours des 12 derniers mois. Yoga, méditation, sophrologie, phytothérapie, hypnothérapie, coaching : le développement personnel, ce sont des techniques et des pratiques pour introduire du changement dans sa vie, avoir une vie de famille/de couple épanouie, éduquer ses enfants avec bienveillance, être bien dans son corps ou sa tête (apprendre à respirer ou se soigner par les plantes, par exemple) ou encore de trouver sa voie en entreprise. Europe1.fr teste pour vous ces nouvelles méthodes pour vous aider à y voir plus clair. Retrouvez nos papiers pratiques, nos conseils, des exercices et des interviews de personnalités inspirantes.

  • Effet Placebo : ce qui se joue dans notre cerveau
    19/04/2018 Effet Placebo : ce qui se joue en nous

    La ministre de la Santé refuse pour l’heure de dérembourser l’homéopathie, arguant que cette pratique provoque, à tout le moins, un effet placebo.

  • Être supporter fait-il du bien ?
    18/04/2018 Être supporter fait-il du bien ?

    La qualification des Herbiers pour la finale de la Coupe de France, et la joie intense des supporters du club amateur, nous incitent à interroger l’intériorité des passionnés de sports, côté tribune.

  • Pourquoi aime-t-on tant râler ?
    17/04/2018 Vidéo Pourquoi aime-t-on tant râler ?

    Nous aimons râler car cela nous donne le sentiment d'exister, explique Christine Lewicki. L'auteure de "J'arrête de râler au boulot" nous invite à "être acteurs de solutions plutôt que victimes des situations".

  • Six bonnes raisons de se mettre au jardinage
    17/04/2018 Six bonnes raisons de se mettre au jardinage

    Que ce soit pour se maintenir en forme, éprouver la satisfaction d'avoir fait pousser quelque chose ou tout simplement se retrouver dans un endroit agréable, le jardinage possède de nombreuses vertus.

  • Comment en finir avec ses phobies ?
    16/04/2018 Vidéo Comment en finir avec ses phobies ?

    Les phobies peuvent être un véritable poison au quotidien mais il existe des solutions pour s'en libérer. Le médecin psychiatre Dominique Servant délivre quelques clés.

  • Quels sont les bienfaits du bain de soleil ?
    13/04/2018 Quels sont les bienfaits du bain de soleil ?

    Nous sommes naturellement attirés par le soleil dès que les premiers rayons font leur apparition. Pourquoi l'exposition au soleil nous procure-t-elle une sensation de bien-être ?

  • Au fait, c'est quoi le bonheur ?
    11/04/2018 Au fait, c'est quoi le bonheur ?

    D’une tradition à l’autre, d’un individu à l’autre, le bonheur ne signifie pas forcément la même chose. Europe 1 vous en propose quelques définitions.

  • Coach professionnel : nos conseils pour choisir le bon
    05/04/2018 Nos conseils pour choisir un bon coach professionnel

    Business / travail / carrière - Pour changer de carrière, négocier une augmentation de salaire, aménager son temps de travail ou tout simplement repartir du bon pied dans son entreprise, des professionnels proposent de vous aider. Encore faut-il trouver le bon. Tarifs, déontologie... Nos...